隋缘一觉睡到傍晚才醒，当他睁眼看了下时间之后，一瞬间就惊慌不已，猛地从床上坐了起来，结果浑身都疼得厉害，正在他准备穿鞋下床的时候，看见艾瑞克留在床头柜上的纸条，纸条上面说让隋缘好好休息，下午不用参加训练了。
隋缘这才大大松了口气，他是真怕艾瑞克再因为自己迟到而惩罚自己了。
得了赦免令之后，隋缘也不急了，他先是去洗了个澡，让自己又重新变得干净清爽帅气。
在穿衣服的时候，隋缘还特意照了一下镜子，发现自从到了艾瑞克的手下这几个月来，他身上的肌肉是越来越结实了，以前只是薄薄的一层，现在胳膊和肩膀一带已经有很明显的肌肉突起，六块腹肌也更加界限分明了。
因此，隋缘还骚包地在镜子面前摆了两个健美造型，不过帅不过三秒，他很快就因为肌肉的酸疼感而龇牙咧嘴起来。
穿着一身休闲服的隋缘顶着湿漉漉的头发就去了食堂，中午饭还没吃，他早就饥肠辘辘了。
等隋缘打好饭菜坐下准备开吃之后，他发现自己用不了筷子了，无奈了片刻，隋缘只得跟服务员要了个勺子，准备对着碗往嘴里划，虽然吃相不雅，但是也没有别的办法了，好在此
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