参加这个节目的大部分是素人，没有任何经纪公司，经过层层海选进来的，林阅微就是其中一个。但也有例外，有已经出道过的，有过作品，但是不温不火的演员来参加节目，虽然这样的人很少。来参赛的几乎个个都是俊男美女，林阅微虽然貌美，但毕竟也是个素人，从来没有经过包装，在人群中一时竟不是十分出挑。
神州大地卧虎藏龙，林阅微再自信也不敢托大，录制第一期节目的那天，把人认了个七七八八，心里记下了许多人的名字。
除了那几个导师大牛外，节目组还请了很多专门的老师，练习他们的台词、形体各方面，训练生活是枯燥无味的，还得注意无处不在的镜头。
有的人面对镜头很不习惯，林阅微的一个室友就是其中之一，总是有意无意地躲闪，包括宿舍的摄像镜头。室友长了一张小家碧玉的脸，人温温吞吞，性格不错，江南水乡来的，说话带一股软糯的南方口音。
室友总是见到林阅微对着镜头说话，或者在镜头前面做一些搞怪的动作，有时候还会跳舞，就私下悄悄地小声问她：“阅微，你怎么有那么多话说啊？”
林阅微微微一笑，说：“我性格比较外向，喜欢说话。”
室友就信了，挺羡慕她：“我要是和你一样就好了，但是我一看到镜头就紧张。”
林阅微：“那就努力克服啊。”
室友苦恼地皱眉：“可是我克服不了啊，怎么办？”
林阅微感同身受似的，跟着她一起皱眉：“尽量吧，加油。”林阅微握住拳头，给她鼓气，“加油加油。”
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