“嗯。”夏轻水点头,他也察觉到自己的姿势和其他人不太一样,但他说不出来。
王毅和他走到队伍的侧方,两人面对面,保持着跨立的姿势。
“阿水,你看我啊,首先是身体自然站立,就像这样。”王毅垂下手贴着裤子侧缝,肩膀放松内收,“头要摆正,腰挺直。”
夏轻水仔细观察他的每一个动作,然后按照他的方法摆出放松的姿势。
“啊。”王毅张开嘴,“看没,舌尖抵住上齿牙龈。”
“呃,看到了,可是这样有什么用呢?可以帮助放松吗?”夏轻水问。
王毅点头说:“放松也有,不过这是一种调节呼吸的方法,叫做搭鹊桥,这样做以后可以扩大喉腔,呼吸畅通,大脑不容易昏沉。”
夏轻水点头,继续学着做。
“双脚横开与肩同宽,脚尖方向朝正前方,一般跨立就是这个姿势,然后两腿微微弯曲,记住,弯曲的弧度是由你自己感觉的,你先弯曲给我看。”王毅说道。
“嗯。”
听见王毅的话,他双腿微屈,扎起了马步。
但是还没来得及问王毅做得标不标准,一只脚就出现在他两脚之间,勾住他的脚踝轻轻一拉,夏轻水整个人就跌坐在地上。
“哈哈哈!”
笑声从一边传过来,却是队伍中那群扎着马步的小孩子们发出清脆的笑声。
“呃。”夏轻水有些尴尬地挠了挠后脑勺,王毅也笑着看他。
“继续吧,只要不被勾倒差不多就算标准了。”王毅说。
夏轻水点点头。
再次开始练习,这一次他没急着摆出一个空架子,而是仔细在脑海中回忆一种感觉,那个世界的夏轻水是怎么保持下盘的稳定的。
气沉丹田。
呼吸细弱涓流,连绵不绝。
夏轻水情不自禁地闭上眼,颇有一丝入定老僧的味道。
“这?”王毅微愣,眼前的夏轻水像是变了一个人一般。
他没有站出无极桩的姿势,而是左脚前侧一步,两腿下弯,左手屈抬于前方,五指放松下垂,右手立掌放在腰间。
十三青罗鬼起手式。
三生鬼。
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