压倒妖孽

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第41节(1/1)

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“少吃……”赵禾文有些不舍,“你这么做就减了的吗?”

“是啊。”徐柯宇点点头。那会儿他刚上大学,好容易不用跟高中似的天天埋在书堆里,自然是天天打球踢球等等,再加上没有了妈妈每天一碗‘养身补脑’的‘十全大补汤’,徐柯宇其实没费多大劲儿就慢慢瘦了下来。原本徐柯宇就只是缺少运动,而且重量和体积还是比赵禾文小不少,这两件t恤短裤是他最大的了。

徐柯宇从以前就知道苗条叔就是传说中标准的吃货一枚,再加上今儿个晚上又才见过他的食量,他很确定他肯定是舍不得的,于是说:“其实你也不用减了,现在挺好的,只要不再变胖就好。”

“不行!我一定要减,我也觉得是我吃太多了。”赵禾文艰难而又坚定地说道:“那以后我每顿饭都减掉一半!”

一顿饭从六大碗饭减到三大碗?照样很多好不好!

虽然说减食量要循序渐进,但是徐柯宇料他也坚持不住,不如直接说狠一点。于是说道:“不够,最多只能吃三分之一,而且饭菜都是三分之一。不许吃太多肉,要多吃素菜,荤素搭配1:2。”

赵禾文听得小心肝儿都颤了颤,狠了狠心终于还是应下了:“好!”

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