“沃日，沃日，沃日日日日，79代祖，你冷静一点，求求你冷静一点，我跟不上了，我真的跟不上啦！”
早上五点，魔都大部分人都还没有起床的时候，凌林已经和疯了一样在马路上飞奔了起来。
“哇塞，这小伙子看着胖，没想到跑的好快啊。厉害厉害，果然人不可貌相啊！”
凌林一路飞奔，引得一些早起锻炼的老人啧啧称奇。
然而事实上，不是凌林跑的快，而是79代祖跑得快。
这一跑起来后，凌林就觉得自己低估自己的这些祖宗了，不说别的吧，就说79代祖。你见过那个几千岁的老人能在后面拖个200多斤的负重，还能健步如飞的？
因为79代祖现在是灵魂状态的关系，别的人看不见，所以大家都以为是凌林跑的飞快呢。
就在这个时候，79代祖回过头来看着凌林大笑道：“小林林，怎么样？79代祖的轻功不错吧？”
“很厉害很厉害，那啥79代祖，你会轻功我不会轻功啊，你慢一点啊，我快跟不上了。”
此刻，因为速度太快的关系，凌林脸上的肉被吹的山峦起伏，而他也翻着白眼，一副随时随地要去见上帝的样子。
“没事没事，只有跑的和我一样快才能起到减肥的效果，哎，对了小林林，你记得看路啊。你前面有个楼梯啊。”
“啊？”凌林低头一看，结果就看到一段向下的楼梯。
79代祖是灵魂状态，所以轻轻松松的就飞下去了。
而凌林也轻轻松松的…….滚下去了。
……
半小时后，凌林满身是血的回到了出租屋。
看到凌林回来，屋子里正在抢电脑的众老都是脸色一变。
“小林林，你怎么了？”凌达连和凌林最亲，第一个上前来询问。
凌林看了一眼身后满脸尴尬的79代祖，苦笑一声道：“没啥，走路没注意，从楼梯上滚下去了。”
“哎呀，怎么那么不小心呢？来来来，我给你擦药。”说着凌达连就拉着凌林进了屋子。
然而还没等凌达连把邦迪找出来呢，78代祖忽然间跳了起来，一把拽过了凌林。
“达连你边上去，那么点小伤擦什么药啊？看我的！
”说着78代祖变魔术一样的拿出了一个木桶。
随后他又打开了丹炉，从里面弄出了两粒黑色如同麦丽素一样的球球扔进了水里。
球球入水即化，眨眼间木桶里的水变成了墨汁。
“小林林，脱衣服进去。放心，就你那点小伤，半小时痊愈，而且保证一点疤痕都没有！”
听了78代祖的话后，凌林有些将信将疑。虽然他身上的伤都是皮外伤，但是想要痊愈至少也需要好几天。78代祖说只要半小时，这个说实话就有点扯了。
不过看78代祖自信的样子，凌林思考了片刻，最后还是选择了相信。
既然选择相信，凌林也就不再迟疑，脱了衣服就跳进了水桶里。
跳进水桶的那一刻，凌林还没有什么特别的感觉，而就在这个时候，78代祖又开口道：“不过小林林，有件事提醒你一下。这个药水虽然能让你的伤口快速恢复，但是……会很痛，所以你忍耐一下！”
“恩？”
凌林一愣，随后他就开始感觉到炙热。
“卧槽，那么痛？不行不行，那么痛我受不了，我还是选择自我复原吧，我……”
“忍一忍，这药水对你身体好的，放心吧，只要一个小时就能出来了，忍一忍啊。”
就在凌林想要从木桶里跳出来的时候，80代祖走了上来，然后死命的用手掌抵着凌林的额头。
被80代祖抵着额头，凌林感觉自己仿佛被一头熊给压着一样，完全动弹不得。
看着面前赛过张飞不让李逵的80代祖，凌林哭丧着脸道：“80代祖，你饶了我吧，这药水真的很痛啊。”
“我知道，当年我也是这样过来的。”说着80代祖表情幽怨的看向了78代祖。
这时候凌林才意识到，也对啊，78代祖就是80代祖的爷爷啊。
不过这样说的话，80代祖那么壮，就是因为78代祖给他泡的这个药浴？
好吧，就算知道这个药浴效果惊人，但是凌林实在忍不住了。
就在凌林想要不顾一切的冲出去的时候，80代祖无奈的摇了摇头。
“唉，也罢。”叹了口气，80代祖对着凌林的脑袋就是一掌。
再然后，凌林就眼前一黑，彻底不省人事了。
……
等凌林再醒过来的时候已经是一个小时后的事情。
醒过来的凌林此时已经感受不到身上的灼热了，取而代之的是满脑子的晕眩。
“我不会脑震荡了吧？”捂着脑袋，凌林缓缓从木桶里爬了出来。
擦干身体，重新穿上衣服，凌林刚想休息休息，缓缓神。
结果还没等坐下来呢，就看到80代祖已经开开心心端着一盆铁砂走了上来。
“小林林，现在轮到我了，来，让我们一起愉快地练铁砂掌吧！”
凌林：“……”
愉快，愉快你麻痹啊，你们弄死我算啦！
……
早上八点，凌林准时出门。
下了楼，凌林就看到凌武臣已经在车里等着他了。
凌林苦笑，不过这时候也没有功夫计较了，因为早上几个小时的变态锻炼，凌林已经累的快吐血了。所以此时凌武臣愿意送他上班，自是极好。
上了车，凌林先是给自己系上了安全带，随后仰头就要开始
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