七月的天越发的热了，日均温度都到了33c，在正午的时候，甚至有37c，这样的情况下，不要说剧烈锻炼了，就算是站着不动，汗水都跟下雨似的往下落。
这么一来，大部分训练项目转向了室内，但因为市队没有修建室内田径场，这需要高昂的建造费用，就算造好了，维护费也是不便宜，因此该上跑道还是得上。她觉得这种好时机找不到第二次了，果断把之前存的训练效果加倍三小时的双倍训练卡用了。
一个月熬下来，蓝珂发现减肥成果显著，一个月比得上之前三个月了。
当然，训练期间她肯定是舍不得用卡片恢复体力的，再累也自己扛着。几个月过去，她的初级医疗卡每月一张也用完了，这下子只剩下一张训练定制卡，五张初级恢复卡。算上一直不离身，可以略微降低风阻的眼镜，没有别的了。
包裹空荡荡，需要比赛奖励来填充了。
八月二日，是个大晴天。
蓝珂早起，在市队几位教练的陪同下，背着一个双肩包来到了省队。
最近天气太热，蓝爸搞空调的安装维修干的热火朝天的，实在走不开身，蓝妈本来想来送，
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