盛世慈光(重生)

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结合星君给的一些功法的优点,凝练出来一套最适合他现在这种受损体质的锻体功法。他目前的身体太弱,到处是伤,这种轻量级的恢复性运动也有许多动作不能做。

因为朝阳有个体弱的儿子,对这类功法很感兴趣,问:“能不能教教我?”朝阳郡主模仿抬腿的姿势,却有点找不到平衡。

沐慈眼明手快托住朝阳的腰。

“可以,这些动作可以舒展筋骨,强健体格,又不会太累,适合病弱的体质。刚开始筋骨硬,有点困难,慢慢练,坚持下来就好了。”沐慈体贴地说。

这个适合锁儿练,朝阳郡主来了兴趣:“就一个动作?还有吗?”

“一整套。”

“教我!”

“好,不光你的孩子,你也可以做一种‘凤形柔身功’,更适合女性。可健体柔身,焕发肌体活力,会显得气色红润,更年轻有朝气。”

“这更好,我都要学。”朝阳很高兴,女人都热衷于保持青春。

“恩。”

朝阳学着,觉得这些功法动作流畅,极富韵律,比她年轻时习武练过的一些功法感觉都好,练起来更有一种舒展自如,通泰清爽的感觉,明显很高级。

但是,冷宫有谁教沐慈这种高级功法?小时候也没见他练啊,朝阳有点疑惑-

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